Pour2 personnes
Difficulté
Préparation'
Cuisson'
Ingrédients
. 1 kg 500 de jeunes épinards
. 1 gousse d'ail
. 5 cl de lait
. 1 c. Ã s. de farine
. 3 branches de persil
. 75 g de chapelure
. 3 c. Ã s. d'huile d'olive
. sel, poivre
Préparation
- Trier les épinards, bien laver les, les essorer.
- Les couper en menus morceaux.
- Mélanger farine et lait.
- Mettre les épinards dans un saladier.
- Verser le mélange farine-lait.
- Saler, poivrer.
- Verser l'huile d'olive.
- Ajouter l'ail pilé et le persil haché.
- Bien mélanger.
- Préchauffer le four à 150°C.
- Frotter le tian avec une gousse d'ail.
- Verser la préparation dans le plat.Â
- Saupoudrer de chapelure.
- Enfourner pour 1 h 30 minutes.
- Au dernier moment, faire gratiner.
Servir chaud.
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