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Côtes de veau au rougail de tomates

Pour4 personnes

Difficulté

Préparation'

Cuisson'

Ingrédients

4 côtes de veau2 gousses d'ail2 oignons2 citrons verts pressés3 tomates½ piment rouge sec émietté3 cuillerées à soupe d'huile d'olive2 cuillerées à soupe d'huile végétale10 cl de lait de coco2 cuillerées à café de curry en poudre1 cuillerée à café de sucre roux5 cl de rhum blanctabascosel, poivre

. 4 côtes de veau
. 2 gousses d'ail
. 2 oignons
. 2 citrons verts pressés
. 3 tomates
. ½ piment rouge sec émietté
. 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive
. 2 cuillerées à soupe d'huile végétale
. 10 cl de lait de coco
. 2 cuillerées à café de curry en poudre
. 1 cuillerée à café de sucre roux
. 5 cl de rhum blanc
. tabasco
. sel, poivre

Préparation

La veille :
- Mélangez le lait de coco, le rhum, le jus de citron, 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive, 1 gousse d'ail écrasée et 3 gouttes de tabasco.
- Recouvrez la viande de cette préparation.
- Couvrez et réservez 12 heures au frais en remuant plusieurs fois.

Le jour même :
- Ébouillantez, pelez, épépinez et concassez les tomates.
- Faites revenir les oignons hachés 3 minutes dans 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive.
- Ajoutez les tomates et 1 gousse d'ail pelée, coupée en deux.
- Cuisez 10 minutes à découvert puis ajoutez 5 cl d'eau, le piment, le curry et le sucre.
- Salez, poivrez et cuisez encore 10 minutes à feu doux, en remuant souvent.
- Retirez le piment.
- Huilez la grille du barbecue.
- Égouttez les côtes, les griller 15 à 20 minutes en les retournant et en les badigeonnant de marinade.
- Salez et poivrez en cours de cuisson.

Servez les côtes de veau arrosées de sauce rougail.
Accompagnez de riz basmati.

Cette recette vous est proposée par le CIV
Crédit photo : Laurent Rouvrais /CIV Tous droits réservés

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