Poitou-Charentes
Les spécialités
Entrées :
Soupe à l'ouzille (oseille), Soupe aux fèves fraîches des marais, Soupe au giraumon (courge)
Soupe de moules, Soupe d'huîtres
Tourtière poitevine au poulet, Tarte aux fèves
Farci poitevin (chou farci aux épinards et à l'oseille), Farci saintongeais
Salade poitevine (mojette, mâche), Salade de baraganes (poireau de vignes) à la vinaigrette, Salade au Chabichou
Cagouilles à la Charentaise (bouillabaisse d'escargots), Cagouilles à la Saintongeaise, Pot-au-feu de cagouilles
Tripes à l'Angoumoise, Gigorit (civet d'abats de porc au vin rouge), Abats de porc en gelée au Cognac, Ventre de veau à la Saint Jean d'Angély
Pâté charentais au Cognac, Grillons charentais
Viandes :
Daube de bœuf saintongeaise, Bifteck poitevin (haché avec moelle, mie de pain, œuf, oignon), Côte de bœuf Parthenais grillée aux petits pois d'Aunis
Gigot de pré-salé à l'ail, Gigot d'agneau de Montmorillon rôti aux mogettes
Jarret de veau de Chalais au pineau, Ris de veau Lavallière, Rognons de veau flambés au Cognac
Volailles et gibiers :
Filet ou magret de canard au pineau
Compotée d'oie poitevine, Fricassée de jaud (jeune coq) au cognac, Fricassée de jaud aux huîtres, Poularde à la Poitevine, Fricassée de volailles aux fruits de mer, Pintade marinée et grillée
Ragoût de chevreau, Chevreau farci, Chevreau à l'ail vert, Pirot (morceaux de jeune cabri sautés avec une chiffonnade d'oseille et ail nouveau)
Cul de bicot rôti sous la panade à l'ail vert, Lièvre à la sauce rousse du Poitou, Lapin à la Charentaise
Pigeons aux herbillettes, Grives rôties, Perdrix au chou
Poissons et crustacés :
Céteaux (petites soles) meunière, Raiteaux (raie) frits, Meuilles d'Arvert (mulets) à la tomate, Tanches à la Poitevine, Morue des vendanges, Sardines de Royan grillées
Bar en croûte de sel de l'Île de Ré
Anguilles persillade, Vermée charentaise (anguilles des marais), Pibales sautées
Plateaux de fruits de mer, Huîtres farcies, Huîtres en brochettes
Crabes verts en friture, Beignets d'orties de mer, Moules à la Rochelaise
Mouclade de l'Ile de Ré, Eclade
Casserons (seiches) sautés à la Saintongeaise, Pétoncles aux fines herbes, Ragoût de lavagnons (palourdes plates), Maquereaux des boucholeurs
Légumes :
Betterave à la poitevine, Piochons (têtes de choux verts) à la vinaigrette, Fèves à la croque sel
Embeurrée de choux, Pain de porée (poireau), Purée de fèves du marais, Gratin de giraumon, Oignons jaunes rôtis à la peau
Cèpes grillés à l'huile de noix
Primes grâlées au diable (pommes de terre primeurs de l'Île de Ré cuites dans leur peau)
Mogettes piates (haricots blancs frais à écosser) au jus, Mogettes à la Charentaise
Sauces :
Sauce de lavignons (palourdes plates), Sauce aux lumas d'Aunis, Sauce tomatée à la rochelaise
Desserts :
Jonchée aux fines herbes, Jonchée au miel, Caillebotte au coulis de fruits rouges
Tarte au fromage blanc de Ruffec
Pommes au four, Flan aux fruits, Tarte aux prunes de Charente
Broyé du Poitou, Galette charentaise
Gâteau saintongeais, Gâteaux poitevins au miel, Millas charentais (gâteau de maïs aux pommes)
Cassemuseaux (biscuits de Poitiers), Merveilles, Tourtisseaux de Niort
Cornuelles (biscuits à l'anis), Grimollée poitevine
Dame blanche du Poitou (île flottante)
Tourteau fromagé

La soupe de moules

La salade au Chabichou

La daube de bœuf saintongeaise

La fricassée de jaud (jeune coq) flambée au Cognac

La mouclade au vin blanc

Le broyé du Poitou

La dâme blanche du Poitou (Île flottante)

